Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

By | Januari 12, 2017

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan – Apakah anda mengalami vagina kendor ? kurang kencang ? Kurang rapat pasca melahirkan ? Pada bahasan berikut akan dijelaskan Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan termasuk juga Cara Mengencangkan Vagina (Miss V) secara aman tradisional juga alami.

Mari kita simak sejenak Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan agar suasana hubungan suami istri anda lebih berkualitas serta harmonis. Pada akhirnya kepuasan bersama adalah hal yang paling utama, suami istri sama-sama merasakan kenikmatan orgasme. Langsung saja simak penjelasan berikut.

 

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan / Cara Merapatkan Vagina

 

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan – Organ kewanitaan vagina (Miss V) merupakan salah satu organ yang sangat vital bagi seorang wanita. Miss V harus selalu dijaga kebersihan dan kesehatannya agar tidak menimbulkan penyakit berbahaya sebagai tempat calon bayi pada rahimya nanti, pola hidup sehat sangat penting untuk Merapatkan Organ Intim serta menjaga kesehatan kebersihan Miss V anda. Bagi wanita yang sudah menikah kebersihan, kesehatan Miss V merupakan hal yang sangat penting, karena bisa jadi organ kewanitaan ini merupakan salah satu hal menentukan keharmonisan rumah tangga.

Kondisi Miss V (Vagina) kurang rapat serta kurang mencengkram pasca melahirkan dengan normal adalah hal wajar pada semua wanita, dari kondisi seperti itu ada baiknya anda berkonsultasi dengan dokter bagaimana Cara Mengencangkan vagina juga Menyempitkan Miss V pasca melahirkan. Tentunya dokter spesialis punya cara tentang masalah tersebut.

Namun, untuk berkonsultasi dengan dokter biasanya memerlukan biaya tidak sedikit juga tidak murah. Sebagai langakah alternatif anda bisa mencari referensi sebanyak mungkin untuk Merapatkan Miss V dengan cara aman dan dengan bahan alami.

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan Dengan Senam Kegel

Dengan melakukan senam kegel. Senam kegel sangat mudah karena dapat dilakukan di mana saja kapan saja serta tidak memakan waktu lama. Anda bisa mencari referensi video lebih lanjut tentang cara senam kegel. Salah satu cara senam kegel adalah melakukan kontraksi pada otot vagina (miss v), seperti menahan kencing selama 5 detik kemudian kendurkan. Ulangi latihan ini sebanyak 5 kali berturut – turut dengan meningkatkan waktunya secara perlahan. Lakukanlah senam kegel secara teratur, manfaat yang akan didapat adalah pulihnya elastisitas miss v, mengencangkan otot vagina dan melancarkan peredaran darah di sekitar organ intim. Banyak varian serta jenis dari senam kegel bisa anda cari di internet.

Baca juga: Cara Merapatkan Vagina Sehabis Melahirkan

Bagaimana cara melakukan senam kegel?

Terlebih dahulu harus mengidentifikasi atau menemukan otot panggul dan belajar bagaimana untuk mengkontraksi sampai membuatnya rileks. Berikut petunjuknya:

Carilah otot yang tepat. untuk mengidentifikasi otot-otot panggul, saat buang air kecil berhentilah sejenak . Jika Anda berhasil, itulah otot panggul.

Setelah berhasil mengidentifikasi otot panggul, kosongkan kandung kemih dengan cara buang air kecil, kemudian berbaring telentang. Kencangkan otot panggul, tahan kontraksi selama lima detik, kemudian rileks selama lima detik. Cobalah empat atau lima kali berturut-turut. Lakukan hingga mampu menahan otot yang berkontraksi selama 10 detik, kemudian istirahat selama 10 detik antara kontraksi.

Fokuslah hanya pada pengencangan otot dasar panggul untuk hasil terbaik. Berhati-hatilah untuk tidak mengencangkan otot di perut, paha atau bokong. Hindari menahan napas. Sebaiknya, bernafaslah selama latihan.

Ulangi 3 kali sehari. Setidaknya tiga set x 10 repetisi per hari. Jangan membuat kebiasaan menggunakan latihan kegel untuk memulai dan menghentikan aliran urin . Latihan menahan urin adalah saat pertama kali menemukan otot panggul Melakukan latihan Kegel selama buang air kecil dapat berakibat melemahkan otot, serta menyebabkan pengosongan kandung kemih yang tidak lengkap – meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.

Jadikan latihan Kegel bagian dari rutinitas harian. Anda dapat melakukan latihan Kegel secara diam-diam saat aktifitas, kapan serta di mana saja, sat bersantai di depan rumah, sedang duduk di meja atau bersantai di sofa sambil menonton televisi menikmati acara kesukaan.

Apabila melakukan latihan Kegel sacara teratur, maka akan mendapatkan manfaat seperti berkurangnya kebocoran urine. Selain itu juga akan membuat suami semakin betah dirumah juga hubungan intim akan lebih harmonis. Semoga cara mengencangkan vagina bisa berhasil.

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan Di Rumah Sendiri Dengan

” Tongkat Vagina Super “

Disinilah Tempatnya Solusi Jitu Rahasia Wanita Cantik
Solusi Rahasia Wanita Modern Agar Terbebas Dari Gangguan Keputihan Dan Segala Masalah Kewanitaan
Solusi Rahasia Wanita Modern Agar Miss V Bisa Kembali Rapat, Keset Dan Menggigit
“Seperti Perawan Kembali”
Di Pastikan Suami Anda Ketagihan Dan Minta Lagi Dan Lagi

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

CARA PAKAI TONGKAT VAGINA SUPER

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

Menggunakan Tongkat Vagina Super Adalah Cara Yang Tepat Sebagai Perawatan Miss V Dan Jika Ingin Mendapatkan Hasil Yang Lebih Maksimal Anda harus Mencoba Paket Lengkap

TONGKAT VAGINA SUPER + KAPSUL RATU RAPET

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

SOLUSI PERAWATAN PAYUDARA SUPAYA MONTOK DAN KENCANG

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

OBAT KHUSUS PRIA DEWASA

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

COUNTAC ORDER PEMESANAN

KONTAK KAMI

087736710838 – 085747338232 – 082221758210

Via Telepon atau sms
Silahkan tinggal pesan apabila customer service kami sedang melayani customer yang lain.

Cara Merawat Miss V yang dahsyat serta sudah dibuktikan oleh ribuan wanita Indonesia
Aman cepat dan tidak menimbulkan efeksamping, Perawat extra cepat 30Menit pemakaian sebelum bercinta, V anda keset, menggigit dan wangi, buktikan sekarang juga !!!

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

KONTAK KAMI
087736710838 – 085747338232 – 082221758210

Via Telepon atau sms
Silahkan tinggal pesan apabila customer service kami sedang melayani customer yang lain.

Solusi terbaik untuk menghilangkan keputihan dan merapatkan miss v agar kembali seperti perawan lagi. Tongkat Vagina Super sudah di buktikan oleh ribuan wanita Indonesia yang terbukti ampuh untuk mengobati masalah organ kewanitaan anda.

Rasakan khasiat dan keampuhannya !!

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

SEGERA Hubungi Kami !
Jangan TUNGGU pengobatan
terlalu lama, Karena dampak yang ditimbulkan akan sangat beresiko jika
terjadi komplikasi pada tubuh penderita.
Simpati. 082221758210

XL. 087736710838

087736710838 (WhasApp on)

INDST. 085747338232

BBM : ( Hubungi Admin)
Cara Pesan Obat

Melakukan Transfer antar Bank Terlebih Dahulu Kami Ada BRI, BCA, BNI Dan MANDIRI

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Melahirkan

FORMAT PEMESANAN:
Kirimkan Format anda
  1. NAMA :
  2. ALAMAT LENGKAP :
  3. No TLP :
  4. Obat Yang Dipesa/Jumlah :
  5. Nama BANK
—oOo—
* Contoh
  1. NAMA : Tati Kurniawan
  2. ALAMAT LENGKAP : Jl Rawamangu No 90 RT09 RW08 Kecamatan Kelapa Gading
  3. No TLP : 085 xxxxxx
  4. Obat Yang Dipesa/Jumlah : Tongkat Vagina Super
  5. BRI 220.000

Simpati. 082221758210

XL. 087736710838

Kirim Ke : 087736710838 (whatsApp/sms)
Pin BB (Hubungi Costumer Servis)
Silahkan smskan format pemesanan anda di
nomer tersebut. Admin akan membalas dengan total pembayaran yang harus
di transferkan. Untuk nomer rekening bisa meminta di nomer tersebut.
Jika nomor sibuk silahkan tinggalkan pesan kami akan segera merespon